Recentemente, ao fim de um dia agitado ajudando familiares, fiz uma pausa. No passado, esse processo de fazer as malas e fechar a casa para passar uma temporada fora era algo estressante e gerava alguns conflitos. Mas dessa vez, o pensamento que me veio foi: “Estou feliz. Estou em paz”. Essa mensagem angelical foi inspiradora.
Eu havia lutado incansavelmente durante anos para ter paz mental, e agora isso parecia muito natural. Embora estar em paz seja nosso direito divino como filhos de Deus, havia sido muito importante manter-me firme e continuar a defender esse direito.
Quando adolescente e no início da vida adulta, eu tinha pensamentos repetitivos, tais como: “Você é gorda; você é feia; você é burra”, como se fosse uma gravação mental maldosa. Intelectualmente, eu sabia que não era a verdade, mas quando ouvia essas palavras e aceitava sua mensagem, minha autoestima era afetada e eu acabava me sentindo incapaz e sem nenhum atrativo. Isso também causou o diagnóstico de depressão e distúrbio alimentar.
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