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Original para a Internet

PARA JOVENS

Fui curada da depressão na faculdade

DO Arauto da Ciência Cristã. Publicado on-line – 9 de fevereiro de 2026


Estava muito animada para dar início ao primeiro ano da faculdade. Era uma nova experiência em um novo lugar, e eu estava ansiosa para começar o curso de engenharia.

Eu já tinha ficado longe de casa por vários meses antes, então, não estava preocupada com a possibilidade de sentir saudades. Mas, passado o primeiro mês na faculdade, depois de conhecer gente nova e ir a eventos divertidos, tudo logo perdeu a graça, e me senti muito sozinha.

Às vezes, tudo parecia tão frio e triste que não sentia vontade de sair do quarto. Eu me sentia desanimada e tinha vergonha disso, por isso não contei nada a ninguém.

Meu único consolo foi recorrer a Deus em busca de ajuda. Quando me sentia triste, lia a Lição Bíblica semanal do Livrete Trimestral da Ciência Cristã, ou procurava um artigo no JSH-Online.com (o site das revistas da Ciência Cristã) em busca de ideias com as quais pudesse orar. Além disso, aos domingos, eu tinha excelentes e reconfortantes trocas de ideias durante as aulas da Escola Dominical da Ciência Cristã. Embora as ideias que líamos, e sobre as quais conversávamos, trouxessem momentos de paz, logo uma nova onda de tristeza me encobria. O que eu queria mesmo era voltar para casa.

Depois de ótimas férias de inverno, eu estava com receio de voltar para a faculdade. Queria que o segundo semestre fosse diferente do primeiro, mas não sabia como mudar a situação. Poucos dias após estar de volta à faculdade, me senti triste outra vez. Certo dia, sentei-me na cama e tentei silenciar esses pensamentos negativos. Foi então que me senti inspirada a anotar tudo o que havia descoberto a respeito de Deus, durante o semestre anterior.

Uma ideia veio de um artigo publicado nO Arauto da Ciência Cristã, intitulado “O crescimento espiritual traz realização e saudáveis relacionamentos”, de Zandréa Krysha (março de 2024). O artigo me trouxe uma nova compreensão: que mesmo os momentos mais sombrios podem ser benéficos para o crescimento espiritual. Deus parecera tão distante, quando me sentia sozinha e deprimida. No entanto, percebi que esses momentos, na verdade, me haviam aproximado de Deus, porque eu orava diariamente e estava aprendendo a confiar nEle.

Compreendi que, em vez de me perguntar: “Por que isso está acontecendo comigo?” era mais importante voltar meus pensamentos com firmeza a Deus. Eu sabia que podia sentir uma alegria espiritual que nada poderia me tirar. Era difícil perceber isso naquele momento, mas eu sabia que sempre iria sentir essa alegria porque é uma qualidade de Deus, e eu expresso a Deus.

Outra ideia que me ajudou está em Ciência e Saúde com a Chave das Escrituras: “Assim como uma gota de água é uma com o oceano, um raio de luz é um com o sol, do mesmo modo Deus e o homem, Pai e filho, são um no existir” (Mary Baker Eddy, p. 361). Eu havia passado tanto tempo pensando sobre como o ambiente ao meu redor me influenciava que, sem dúvida, tudo parecia escuro e frio. Em vez disso, eu precisava focar em compartilhar minha luz. Como expressão de Deus, compreendi que jamais poderia me sentir vazia ou triste. Eu irradio a luz de Deus! Essa luz é sempre uma bênção — não apenas para mim, mas também para os outros. Cada um de nós é a expressão insubstituível do Amor divino.

Também ponderei a respeito de como somente Deus pode suprir nossas necessidades. Buscar amor, alegria e bem-estar em pessoas jamais irá nos satisfazer verdadeiramente. Encontrei esta promessa em Ciência e Saúde: “A Alma tem recursos infinitos para abençoar a humanidade, e seria mais fácil alcançar a felicidade e conservá-la em nosso poder, se a buscássemos na Alma” (p. 60). Compreendi que cada dia é preenchido pela alegria e pelo amor concedidos por Deus. Podem não vir da maneira como eu espero, mas ainda assim estão por toda parte, porque são tão onipresentes quanto Deus.

Ao anotar essas ideias, confiei em Deus de todo o meu coração, e deixei o medo de lado.

Depois disso, naturalmente comecei a me abrir mais para as pessoas à minha volta e a me sentir acolhida por meus colegas na faculdade. Eu sabia que esse apoio e amor vinham de Deus. Fiquei muito grata ao perceber que eram expressos por meio de novas amizades, e reconheci quantas bênçãos eu já estava recebendo. Agora vejo que o Amor divino infinito está, de fato, presente onde quer que eu esteja.

Meu segundo semestre foi ótimo, repleto de novas oportunidades, entre elas, entrar para o grupo de escalada. Livre do medo de que uma onda de tristeza pudesse (mas não podia) me afastar repentinamente do Amor divino, encontrei alegria genuína de várias maneiras.

Sou muito grata por essa experiência, pois ela me deu uma base sólida de confiança em Deus e uma compreensão crescente de minha verdadeira identidade espiritual, que inclui a alegria.

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