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Como eu parei de fumar

Fumei durante sete anos

Da edição de novembro de 1999 dO Arauto da Ciência Cristã


Comecei aos quinze anos, quando ainda estava no segundo grau. Naquela idade, fumar era algo muito comum e fazia-se isso muito inocentemente. Você acha que fumar lhe dá uma certa importância, especialmente quando encontra outros jovens que também fumam. Existe, também, a idéia de que fazer algo proibido, quebrar as regras, é divertido.

Também, aos quinze anos, existe uma certa pressão dos amigos. Você faz parte de um certo grupo e lhe oferecem um cigarro. É difícil dizer não. Naquela idade, eu não me sentia muito segura. Não tinha um padrão de conduta muito claro. Assim, comecei a fumar porque me ofereciam cigarros. “Um cigarro de vez em quando não faz mal”, pensava.

Porém, mais tarde, ainda na escola secundária, passei a achar que fumar era uma maneira de compensar o estresse e a fadiga dos testes e exames. Como trabalhava muito, achava que o cigarro me ajudava a ficar acordada até tarde e dava-me forças para trabalhar ainda mais. Também, como jovem adolescente, tinha a impressão de que fumar me ajudava a não engordar, porque diminuía o apetite. E quanto mais eu fumava, mais aspectos positivos parecia encontrar no cigarro.

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