Você sabia que o Dia de Ação de Graças pode significar mais do que apenas expressar gratidão? É isso mesmo. A gratidão é um ótimo começo para esta época do ano — ou para qualquer época! E se além de ser grato, fosse possível compartilhar com os outros a alegria que sente por ser grato?
A boa notícia é que é possível. Melhor ainda: a alegria é uma daquelas coisas que não conseguimos guardar só para nós.
Mary Baker Eddy, a Descobridora da Ciência Cristã, explicou assim: “A felicidade é espiritual, nascida da Verdade e do Amor. É desprendida do ego; por isso, não pode existir sozinha, mas requer que toda a humanidade dela compartilhe” (Ciência e Saúde com a Chave das Escrituras, p. 57).
Como podemos transformar a gratidão em uma maneira de compartilhar a alegria? Veja abaixo uma atividade divertida que você pode fazer.
Você vai precisar de:
- Algumas folhas de papel colorido (vermelho, laranja, amarelo, marrom e verde)
- Uma folha de papel branco
- Uma caneta ou um lápis
- Um furador de papel de um furo só, um barbante comprido, ou agulha e linha. (Caso decida usar a agulha e linha, peça ajuda a um adulto.)
Primeiro, pegue a folha de papel branco. Faça uma linha de cima abaixo bem no meio da folha com o lápis ou a caneta. Do lado esquerdo, faça uma lista de coisas ou pessoas pelas quais você é grato, e deixe um bom espaço entre as linhas. Tudo é importante, não deixe nada fora!
Agora que você tem sua lista, escreva abaixo de cada item o motivo pelo qual é grato por aquela pessoa ou coisa. Pense nas qualidades de Deus que essa pessoa expressa ou que esse objeto representa. Como a Bíblia diz que Deus é Tudo e é todo o bem, as coisas boas em nossa vida devem expressar ou representar algum aspecto do bem que Deus nos dá.
Por exemplo, você pode escrever que é grato por sua mãe, porque ela sempre cuida de você, ou porque ela faz você se sentir feliz e amado. Ou talvez seja grato por sua bicicleta, porque ela ajudou você a descobrir o que significa se sentir forte e livre, e porque se sente feliz quando pedala.
Depois de fazer a lista, vá para o lado direito da folha de papel. Pense em como pode agradecer ou retribuir a pessoa pela qual você é grato.
Talvez um dos itens da sua lista seja a gratidão que sente por uma professora da escola. Como pode expressar essa gratidão? Poderia escrever um bilhete agradecendo tudo o que ela faz por você. Se sua professora tem paciência, então, uma forma de retribuir é ser paciente com seus colegas de classe.
E sobre sua bicicleta e a alegria que ela lhe dá? Como pode compartilhar sua gratidão por ela? Você pode deixar um amigo ou um irmão dar uma volta na bicicleta, ou convidar toda sua família para um passeio de bicicleta, para eles também sentirem essa alegria juntos.
Depois de terminar as duas listas, é hora de desenhar algumas folhas de árvore no papel colorido e recortá-las. As folhas devem ser grandes para poder escrever nelas!
Desenhe e recorte quantas folhas forem necessárias para incluir todas as ideias das suas duas listas. Depois, em cada folha colorida escreva uma palavra (como mãe, bicicleta, cuidado, liberdade, alegria etc.). Durante a semana antes do Dia de Ação de Graças, procure expressar e compartilhar sua gratidão com as pessoas. Toda vez que expressar gratidão a alguém passe o barbante ou a linha pela(s) folha(s) relacionada(s) a esse gesto de compartilhar. Você pode até convidar sua família para que cada um faça suas próprias listas e folhas, criando assim várias guirlandas de gratidão para decorar a casa.
A melhor parte de tudo é que, expressando e compartilhando gratidão, não somente fazemos os outros felizes, mas isso também ajuda a nos sentirmos mais próximos de Deus — que é a fonte de toda a felicidade. E esse é um motivo para sermos gratos.
