Alguém que você ama faleceu recentemente? Você não está sozinho. Acontece com todos nós. Nem sempre é fácil superar sentimentos profundos de tristeza. A boa notícia é que, mesmo que estejamos carregando o peso do luto e da perda, há esperança de cura. Temos o direito divino de viver sem tristeza ou luto. Na verdade, os ensinamentos da Bíblia e da Ciência Cristã mostram que nada pode tirar nossa alegria.
Falo por experiência própria. Tive de lidar com o luto algumas vezes, e cada experiência me ensinou algo novo.
A maior lição que aprendi foi ver cada momento vivido com um ente querido como uma oportunidade de aproveitar sua companhia e demonstrar amor. Agora, tento dar às pessoas toda a minha atenção e viver cada momento plenamente, quer tenha cinco minutos ou cinco horas com elas. É ótimo ver um sorriso no rosto de alguém que sente o quanto o aprecio. Sentir que estou vivenciando o momento me ensinou, de maneira prática, que sempre vivo no eterno agora.
A verdadeira alegria é inata a nosso existir espiritual.
A Bíblia toca meu coração de uma forma que traz cura, sempre que sinto pesar ou tristeza. Nos capítulos 14 a 16 do Evangelho de João, Jesus ensinou quem realmente somos e o que realmente merecemos. Preparou seus apóstolos para lidar com o período em que ele não estaria mais fisicamente presente. Ele os tranquilizou, explicando que nosso Pai-Mãe Deus enviaria o Espírito Santo para lembrá-los de tudo o que ele lhes havia dito. Jesus então disse-lhes: “Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou…” (14:27), e os exortou a não se perturbarem nem ficarem com medo. Ele diz que, se o amassem, então se alegrariam — que é o oposto de se lamentar pela perda.
Além de mencionar “paz” e “amor”, Jesus menciona “alegria” várias vezes nesses capítulos:
“Tenho lhes dito estas palavras para que a minha alegria esteja em vocês e a alegria de vocês seja completa” (15:11)*.
“Assim acontece com vocês: agora é hora de tristeza para vocês, mas eu os verei outra vez, e vocês se alegrarão, e ninguém lhes tirará essa alegria” (16:22)*.
“Até agora vocês não pediram nada em meu nome. Peçam e receberão, para que a alegria de vocês seja completa” (16:24)*.
*Essas citações das Escrituras foram tomadas da Bíblia Sagrada, Nova Versão Internacional (NVI), de Biblica, Inc.™
Jesus falou não apenas a seus apóstolos, mas a você e a mim como seus seguidores. Mesmo diante da mais dolorosa experiência — quando um ente querido não está mais fisicamente conosco — podemos estar em paz, podemos amar e nos sentir amados, podemos ainda ter alegria.
Isso significa que ninguém pode realmente tirar nossa alegria. Por quê? Porque a verdadeira alegria, que é uma qualidade de Deus, a Alma, é inata a nosso existir espiritual. Somos todos o reflexo da Alma, e podemos sentir naturalmente a alegria que é o presente precioso de Deus para nós. A alegria nunca pode ser tirada de nós, como esta oração do Hinário da Ciência Cristã descreve lindamente:
Não sinto mais cruel temor,
Pois Deus está bem junto a mim.
Em meu viver feliz eu sou;
Com o Amor, eu hoje estou.
(Minny M. H. Ayers, 139, trad. e adapt. © CSBD)
Deus, o Amor divino, está conosco, amando-nos e cuidando de nós, dando-nos paz e alegria. O Amor divino pode nos dar as ideias e a força necessárias para que possamos continuar amando nosso ente querido, sermos curados do pesar, sermos gratos pelos momentos que tivemos com ele e sentir a alegria ininterrupta de Deus.
Ao lidar com o luto, oro para reconhecer que não há morte, pois Deus, que é a Vida, é verdadeiramente Tudo. Portanto, aqueles que partiram estão apenas em outro estado de consciência. Embora não os vejamos mais conosco, todos nós vivemos no eterno agora, espiritualmente. Isso significa que, espiritualmente, habitamos na atmosfera do Amor divino, na qual não há separação. Esse senso de união e alegria tem um papel importante na cura do luto.
Sempre podemos optar entre ficar tristes ou alegres. Por que não optar por ficar alegres?
Somos a manifestação de Deus, somos as ideias espirituais da Mente divina, não sujeitas a sofrimento ou luto. Somos expressões da Alma, que é a fonte da alegria sem fim. Nenhuma angústia, mudança ou perda humana em nossa experiência pode afetar essa alegria espiritual inata. É a compreensão de nossa identidade espiritual única e da nossa relação com a Mente divina que elimina tudo o que pareça interferir em nossa alegria. Uma experiência que tive ilustra bem esse tema.
Anos atrás, uma amiga muito querida minha faleceu repentinamente. Ela era como uma irmã para mim, e sempre nos apoiávamos mutuamente. Ela morava em outro estado, e eu planejava visitá-la em um fim de semana prolongado, mas, ao invés disso, tive de participar de uma reunião de trabalho. Ela veio a falecer justamente naquele fim de semana.
A notícia trouxe-me um profundo pesar, remorso e arrependimento. Apesar de minhas orações, durante a semana seguinte, eu chorava de dia e de noite. Estava inconsolável. Então, uma tarde, enquanto olhava pela janela e pensava em minha amiga, de repente ouvi sua voz em meu pensamento e me lembrei claramente do que ela me havia dito meses antes, quando eu estava com saudades de meus sobrinhos: “Leide, você sempre pode optar entre ficar triste ou alegre. Por que você não opta por ficar alegre?”
Essa foi a ideia de cura que eu precisava, e meu pesar desapareceu para sempre. Agradeci a Deus por ter tido essa amiga em minha vida e por ter vivenciado uma irmandade que eu nunca havia sentido antes. Mary Baker Eddy explica uma cura tão rápida em seu livro principal, Ciência e Saúde com a Chave das Escrituras: “A tristeza se converte em alegria quando o corpo é controlado pela Vida, pela Verdade e pelo Amor espirituais” (p. 14).
Quando seu coração e pensamentos estão cheios de Deus, o Amor divino, é inevitável vivenciar essa alegria inefável. Essa alegria é seu direito dado por Deus e ela é sua para sempre. Nada nem ninguém pode tirar a alegria de você.
