“Pergunta: Eu sei que estou pedindo algo difícil, mas você poderia dar-me algumas sugestões ou ‘segredos’ sobre como envelhecer sem problemas: o tipo de tratamento que irá ajudar-me a permanecer forte, vigoroso e mentalmente alerta nos meus 80 e 90 anos?
“Resposta: Economize seu dinheiro e esqueça hormônios, vitaminas, injeções e as clínicas de rejuvenescimento. Ao invés disso, deixe-me sugerir que após entrevistar certo número de especialistas. .. acredito que a capacidade de permanecer jovem está dentro em nós. Tem a ver, primeiro e acima de tudo, com a atitude e, depois, com atividades e interesses.. . .
“Considere o conselho do Dr. Edward E. Rosenbaum, de Portland, Oregon, E.U.A., que, após quase 50 anos de prática médica, declara que os pacientes ‘que se recusam a envelhecer têm muitas características em comum, sendo a principal delas, a habilidade de nunca pensarem em si mesmos como velhos.’ ”
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