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Original para a Internet

Para jovens

Cura de depressão durante o lockdown

Da edição de maio de 2021 dO Arauto da Ciência Cristã

Publicado anteriormente como um original para a Internet em 1º de março de 2021. 


Logo que a ordem de ficar em casa foi estabelecida em nossa cidade, e parecia que não se via quando terminaria, minha saúde mental foi de mal a pior. Impossibilitada de ver os amigos e a família, fiquei cada vez mais descontente e muito preocupada com a pandemia.

Tudo aquilo que geralmente me fazia feliz estava agora fora de alcance. Mesmo algo bem simples, como ir ao supermercado, era difícil. Eu passava a maior parte dos dias dentro de casa, quase não saindo para fazer exercício físico nem mesmo sentir o sol. 

Alguns familiares me encorajavam a tentar sair de casa e encontrar novas atividades para me manter ocupada e com bom ânimo. Mas eu não me sentia motivada para fazer nada, a não ser os deveres exigidos pela escola. Eu passava a maior parte do dia dormindo. 

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