Observe o que você pensa, um dia inteiro, e vai ver quanto tempo você gasta pensando em coisas contrárias à saúde e à harmonia. Há uns tempos decidi prestar atenção a isso e fiquei surpresa.
Por exemplo, por vezes eu me preocupava com o que o vizinho estava fazendo, ou me sentis rejeitada por pessoas que tinham sido injustas, ou me irritava com o noticiário da televisão.
Quando permitimos que esses pensamentos, ou os de doença e dor, ocupem nossa consciência, não é de surpreender que nos sintamos mal. O que fazer para impedir que a curiosidade, irritação, ofensa pelo que os outros fazem e dizem nos invadam? Ciência e Saúde oferece o perfeito antídoto: “Monta guarda à porta do pensamento. Admitindo somente aquelas conclusões cujos resultados desejas ver concretizados no corpo, tu te governas harmoniosamente” (p. 392).
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