Em oração e com humildade
vou rejeitar aquelas colheradas atraentes de
impaciência,
indiferença,
intolerância,
crítica;
recusar-me a participar de períodos de
depressão,
ingratidão,
egoísmo.
Em vez disso,
meu regime inclui
quantidades ilimitadas de
serena paciência,
verdadeira compaixão,
alegria esfuziante,
profunda compreensão,
interminável perdão,
amor incondicional.
Esses podem ser ingeridos a qualquer hora do dia
em quantidades tão grandes quanto possível.
Vou também fazer exercício —
na autoridade que me foi dada por Deus —
para ver, sentir e agir corretamente.
Não somente dez minutos de exercício,
mas continuamente, a toda hora, a cada minuto,
um esforço de estiramento mental
de todo momento —
cada dia maior do que fiz
no dia anterior.
Deste modo,
a verdadeira silhueta,
a concretização
do equilíbrio elegante,
em perfeita proporção,
a harmonia completa da Alma,
do ser de Deus,
serão percebidos
em mim.
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