Todas as vezes em que peço para as pessoas definirem o estresse”, diz Rochelle Simons, autora do livro Estresse, resposta a suas perguntas, “vejo que a maioria cita exemplos, em vez de dar definições. As pessoas falam sobre a tentativa de desempenhar um número exagerado de tarefas; sobre ter pouco tempo para fazer tudo o que lhes é exigido; sobre a tentativa de continuar batalhando, mesmo quando se está doente ou com dor ... O que esses exemplos têm em comum é que, em todos os casos requer-se de nós que nos adaptemos às exigências que nos são impostas.”
Todos nós enfrentamos prazos, compromissos e responsabilidades. Além disso, há o fato de que a tecnologia moderna de correio eletrônico, fax e telefone celular, parece aumentar ainda mais a pressão sobre nós e não nos deixa nenhuma desculpa para parar de produzir. Será que é possível atender a essas exigências com tranqüilidade, paz e ordem? Será que temos de nos sentir como se vivêssemos constantemente dentro de uma panela de pressão?
Quando Cristo Jesus ajudou uma mulher que estava se sentindo estressada, ele disse que apenas uma coisa, não muitas, era necessária. O nome dessa mulher era Marta, e a passagem bíblica a descreve como “ocupada em muitos serviços” (ver Lucas 10: 38 — 42). Ela e sua irmã, Maria, haviam aceitado mais tarefas naquele dia, ao oferecer hospedagem a Jesus, preparando-lhe um jantar. Marta sentiu-se pressionada e sem apoio. Ela estava especialmente aborrecida, pois Maria não a estava ajudando; estava sentada, ouvindo a conversa de Jesus com os comensais. Marta reclamou para o Mestre: “Senhor, não te importas de que minha irmã tenha deixado que eu fique a servir sozinha? Ordena-lhe, pois, que venha ajudar-me.”
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